Feng Shui für einen schlanken Bauch

Himbeer-Mix

Ja, es gibt auch ein Feng Shui für den Körper:
Wir können auch auf der körperlichen Ebene harmonisieren, „entrümpeln“, Ballast (=Pfunde) abwerfen, das Loslassen perfektionieren und für Wohlgefühl sorgen. ;)

Z.B. mit diesem einfachen und leckeren Rezept:

Himbeeren und Aprikosen regen mit Ihren Ballaststoffen und dem hohen Wasseranteil die Verdauung an.

Zimt mit seiner entzündungshemmenden Wirkung unterstütz die natürliche Reparatur- und Entgiftungsfunktion der Zellen. Und gerade der Magen wird vor oxidativem Streß geschützt – und wir vor einem Blähbauch.

Ingwer „heizt“ uns förmlich ein, fördert die Verdauung und beugt Verstopfung vor und sorgt so für ein leichtes und unbeschwertes Alltagsgefühl.

Stilles Mineralwasser, neben weiteren wichtigen Mineralstoffen möglichst auch reich an Magnesium, unterstützt unsere Muskeln und somit auch eine gute Verdauung.

Und das alles in nur einem Drink?!
Probier ich gleich aus! ;)

– 250 ml stilles Mineralwasser
– 30 g frischer Ingwer
– 1 Prise Zimt
– 4 frische oder tiefgefrorene Aprikosen
– 50 g frische oder tiefgefrorene Himbeeren

… gut mixen und genießen! :)

 

Foto und Originalrezept bei heimgourmet.com

 

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