Innere Persönlichkeitsentwicklung

Erforsche und stärke deine inneren Persönlichkeitsanteile für ein ausbalanciertes und machtvolles Leben. Entdecke WER du bist, WAS du brauchst und WAS du im Leben wirklich willst. 3-teiliger Kurs zum Thema Innere Mitte, Inneres Kind und Innerer Erwachsener:   Deine Innere Mitte Samstag,…

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8 Tipps gegen Winter-Blues

Als bekennendes Sommerkind stellt der Winter für mich immer wieder eine Herausforderung dar: viel zu dunkel, viel zu kalt, viel zu trübe, viel zu verregnet, viel zu stürmisch, … Brrrr! Da wünsche ich mir doch direkt einen Zeitsprung in den nächsten…

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Advents-Meditation

Wie wäre es, in diesem Jahr mal ganz entspannt in die Vorweihnachtszeit zu starten … mit meiner speziellen Advents-Meditation?! Wie klingt das für dich? ENTSPANNE mal wieder so richtig LASS deinen Verstand zur Ruhe kommen und deine Seele baumeln BETRACHTE…

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Den Dämonen Nahrung geben

Den Dämonen Nahrung geben so lautet ein Buch von der buddhistischen Autorin und Lehrerin Tsültrim Allione. Es zeigt eine ganz neue und sanfte Umgangsweise mit unseren fiesen inneren Monstern auf. Dabei werden unsere Ängste und Themen tatsächlich gefüttert! Jetzt fragst…

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  • Monika Auer • Raum.Coach