Um glücklich zu sein, brauchst du nicht viel! Du brauchst nicht zwingend Geld, oder viel Zeit. Meist sind es die kleinen Dinge des Lebens, die glücklich machen. Du hast keine Ideen? Hier habe ich dir 25 Glücklichmacher zusammengestellt … zur…
Jeder Mensch hat seine persönliche Glücksformel. Die Glücksforscher gehen davon aus, dass unsere Gene und angeborene Persönlichkeitseigenschaften sich in etwa hälftig auf unser Glücksempfinden auswirken. So kommen extrovertierte, stabile Menschen mit gesundem Optimismus leichter an ein Glücksgefühl heran, als sensible,…
Ich bekam zu meinem letzten runden Geburtstag von zwei lieben Freundinnen das Buch „100 Dinge, die man einmal im Leben getan haben sollte“ geschenkt. Ich dachte bis dahin eigentlich, dass ich mir meine Wünsche immer erfülle – soweit möglich –…
Zum Jahreswechsel ist es wieder so weit! Alles dreht sich um Glück! … wir feiern unser GLÜCK in großen oder kleinen Silvester-Parties … und wünschen uns und anderen viel GLÜCK für das neue Jahr! … wir überlegen vielleicht sogar, was…
Das Ende des Jahres 2016 steht bei Raum.Coach unter anderem mit dem Troll-Adventskalender, meinem Mitbringsel aus Island, ganz im Zeichen der nordischen Insel. Bevor am 12. Dezember nach dem isländischen Adventskalender der erste Troll bei dir eintrudelt – sofern du…
Wie wäre es, in diesem Jahr mal ganz entspannt in die Vorweihnachtszeit zu starten … mit meiner speziellen Advents-Meditation?! Wie klingt das für dich? ENTSPANNE mal wieder so richtig LASS deinen Verstand zur Ruhe kommen und deine Seele baumeln BETRACHTE…
Gerade feiern wir wieder Halloween. Schon am Wochenende konnte man kleine und große Geister in der Straßenbahn, auf der Straße oder – wie ich gestern – sogar im Restaurant sehen … Bei all dem „Trick or Treat“ vergessen viele jedoch,…
* Game of Thrones Kenner wissen Bescheid … ;) Die ersten trüben und kalten Tage sind bereits über uns herein gebrochen. Freust du dich auch schon so wie ich auf das Backen der Weihnachtsplätzchen, die Wärme des Ofens und die…
Den Dämonen Nahrung geben so lautet ein Buch von der buddhistischen Autorin und Lehrerin Tsültrim Allione. Es zeigt eine ganz neue und sanfte Umgangsweise mit unseren fiesen inneren Monstern auf. Dabei werden unsere Ängste und Themen tatsächlich gefüttert! Jetzt fragst…
Gute Vorsätze sind nicht erst etwas für’s neue Jahr! Wir können schon jetzt die Kraft der Rauhnächte nutzen, um Altes zu lösen und das Neue willkommen zu heißen: das neue Jahr, die Themen, Projekte und Entwicklungsschritte, die es bringen wird…
