Reise zum Inneren Haus Lerne in einer achtsam geführten Meditation in entspannter Umgebung dein Inneres Haus kennen. Erforsche seine Räume und versteckten Ecken und bringe die darin verborgenen Schätze zu Tage. Meditation mit Feng Shui In der Meditation räumen…
Am Tag der Toten kannst du in geführter Meditation alles was dir nicht mehr dienlich ist, los bzw. sterben lassen. In sicherem Rahmen und dem Alltag abgewandt kannst du alles Belastende und Überholte abgeben. Dazu habe ich gerade eine tolle…
TraumRaum-Meditationen Entdecke die Geheimnisse deiner Seele in sinnlichen und bildreichen Meditationen. Reise ganz entspannt in der geführten TraumRaum-Meditation an magische Orte, finde heraus, was für dich wirklich wichtig ist und kehre gestärkt zurück in deinen Alltag! Meine TraumRaum-Meditationen sind ganz…
Streß im Job? Von einem Event zum nächsten hetzen? Immer nur funktionieren? Keine Zeit für dich? Wie ein Hamster im Laufrad?! Dann wird es Zeit, auszusteigen, dir Zeit für dich zu nehmen! Mal nichts tun müssen, nicht funktionieren und abhetzen…
Auf die Frage „Warum meditieren?“ gibt es vielfältige Antworten: zur Ruhe kommen das Gedankenkarussel im Kopf abschalten Belastendes ganz sanft loslassen aus der Hektik und den (An-)Forderungen des Alltags lösen aus dem Hamsterrad aussteigen Geborgenheit in dir finden deine innere…
Wie wäre es, in diesem Jahr mal ganz entspannt in die Vorweihnachtszeit zu starten … mit meiner speziellen Advents-Meditation?! Wie klingt das für dich? ENTSPANNE mal wieder so richtig LASS deinen Verstand zur Ruhe kommen und deine Seele baumeln BETRACHTE…
* Game of Thrones Kenner wissen Bescheid … ;) Die ersten trüben und kalten Tage sind bereits über uns herein gebrochen. Freust du dich auch schon so wie ich auf das Backen der Weihnachtsplätzchen, die Wärme des Ofens und die…
Was gibt es Besseres, wenn man viel um die Ohren hat, sich ausgebrannt fühlt und im Trubel des Alltags seine „Bauchstimme“ vielleicht gar nicht mehr hört, als einem Bach zuzuschauen, das Meer zu betrachten, oder einen stillen Bergsee?! Wer wird…
