Auf die Frage „Warum meditieren?“ gibt es vielfältige Antworten: zur Ruhe kommen das Gedankenkarussel im Kopf abschalten Belastendes ganz sanft loslassen aus der Hektik und den (An-)Forderungen des Alltags lösen aus dem Hamsterrad aussteigen Geborgenheit in dir finden deine innere…
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