Bade im Glück mit 5 einfachen Glücksformeln!

Jeder Mensch hat seine persönliche Glücksformel. Die Glücksforscher gehen davon aus, dass unsere Gene und angeborene Persönlichkeitseigenschaften sich in etwa hälftig auf unser Glücksempfinden auswirken. So kommen extrovertierte, stabile Menschen mit gesundem Optimismus leichter an ein Glücksgefühl heran, als sensible,…

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Was macht dich glücklich?

Ich bekam zu meinem letzten runden Geburtstag von zwei lieben Freundinnen das Buch „100 Dinge, die man einmal im Leben getan haben sollte“ geschenkt. Ich dachte bis dahin eigentlich, dass ich mir meine Wünsche immer erfülle – soweit möglich –…

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Was ist Glück?!

Zum Jahreswechsel ist es wieder so weit! Alles dreht sich um Glück! … wir feiern unser GLÜCK in großen oder kleinen Silvester-Parties … und wünschen uns und anderen viel GLÜCK für das neue Jahr! … wir überlegen vielleicht sogar, was…

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Advents-Meditation

Wie wäre es, in diesem Jahr mal ganz entspannt in die Vorweihnachtszeit zu starten … mit meiner speziellen Advents-Meditation?! Wie klingt das für dich? ENTSPANNE mal wieder so richtig LASS deinen Verstand zur Ruhe kommen und deine Seele baumeln BETRACHTE…

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Den Dämonen Nahrung geben

Den Dämonen Nahrung geben so lautet ein Buch von der buddhistischen Autorin und Lehrerin Tsültrim Allione. Es zeigt eine ganz neue und sanfte Umgangsweise mit unseren fiesen inneren Monstern auf. Dabei werden unsere Ängste und Themen tatsächlich gefüttert! Jetzt fragst…

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