Auf die Frage „Warum meditieren?“ gibt es vielfältige Antworten:
- zur Ruhe kommen
- das Gedankenkarussel im Kopf abschalten
- Belastendes ganz sanft loslassen
- aus der Hektik und den (An-)Forderungen des Alltags lösen
- aus dem Hamsterrad aussteigen
- Geborgenheit in dir finden
- deine innere Stimme (Bauchstimme) wieder besser hören
- spüren, was wichtig ist, in deinem Leben
- deinen Sinn in dir finden
- deine Bewusstheit steigern
- Dankbarkeit spüren
- Innere Kämpfe aufgeben
- deine Selbstheilungskräfte aktivieren
- dein Wohlbefinden steigern
- deinen Körper ausbalancieren (Blutdruck, Spannungen, Immunsystem, Schlaf, …)
- das Schöne in deinem Leben wieder besser sehen können
- deine natürliche Ausstrahlung zurück gewinnen
- deine persönliche Gelassenheit steigern
- dein inneres Leuchten wieder entfachen
- die Schönheit in dir sehen … und genießen!
- dein Glück in dir selbst finden
- entspannt und ausgeglichen zurückkehren
- deine Aufmerksamkeit und Konzentration im Alltag steigern
Ausstieg aus dem Hamsterrad?! … Nächster Halt „Meditation“ … bitte rechts aussteigen! ;)
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In winterlichen Tiefen
Erwarmt des Geistes wahres Sein;
Es gibt dem Weltenscheine
Durch Herzenskräfte Daseinsmächte;
Der Weltenkälte trotzt erstarkend
Das Seelenfeuer im Menscheninnern.
Aus dem anthroposophischen „Seelenkalender“ von Rudolf Steiner
